Gece yemek yememek, hissedilen açlık ve sabah mutlu kalkabilmek

Gece bir şey yemedim. İradem yemek konusunda her zaman bu kadar güçlü değil. Ama bazen kararlı olabiliyorum bu konuda. Motivasyona bağlı.
Gece ağzıma hiçbirşey atmadım ve saat 11 gibi karnımın kazındığını hissettim. Ama iştahlı bir açlık değildi bu. Gece bir ara 04:30 da uyandığımda masanın üzerindeki 1 adet salatalığı yuvarladım. Zaten sabaha doğru ve sabah saatleri iştah fazla olmuyor. Şu anda işteyim ve bir adet simit yemeyi düşünüyorum. Hergün 2 adet simitle başladığım güne 1 adet simit yiyerek başlayacağım inşallah.